Importa Ser Feliz!

Hoje eu não comi nada, nem precisa falar porquê né? Adrenalina!

Meninas e meninos, prometam que vão se cuidar , ok?

A única coisa que realmente importa é SER FELIZ :)

BJOSSS

Hoje acordei pensando sobre o que realmente nos motiva?
Lembrei também da minha conversa com minha Terapeuta- Cognitivo-Comportamental , que quando não damos nomes às coisas , nos desapropriamos dela. Tá , mas e o que isso tem a ver com emagrecimento? No meu caso, TUDO!!!
Pelo seguinte, levei a vida toda tentando agradar as pessoas, ser aceita socialmente, ter o cabelo da moda, o corpo da moda, me formar no que o mercado tá dando mais grana e oportunidades, casar, ter filhos, tudo como manda a tradição. Mas já se perguntou "é isso que eu quero?" Eu achava que era , mas não entendia porquê sempre me via triste, me comparando com as pessoas felizes. E reparei que essas pessoas felizes eram assim: Soltavam um palavrão quando não se podia soltar, mandava a mãe/ pai catar coquinho quando se metiam em assuntos em que não eram chamados, xingava o vizinho que reclamou do som alto, enfrentava o chefe quando este estava errado, sabiam dizer não mesmo correndo o risco de serem mal vistas, falavam o que pensavam e mais do que falar, agiam!
Nossa, o quão dificultoso sempre foi pra mim realilzar, apesar de todas as minhas qualificações, eu sempre dizia:
Amanhã eu faço, amanhã eu começo.Depois vejo isso, depois, depois, depois...

Já se foram 32 anos de depois, mas não estou triste, porque HOJE eu acordei, e estou agindo. Não falo de emagrecer somente não, até porquê eu nem sempre fui gordinha, mas sobre a vida, sobre está enferma da alma. Cessando a causa, cessa-se o efeito. A obesidade é um dos efeitos disso tudo. Da bagunça escondida no baú, da poeira de baixo dos tapetes da vida. Não vou dizer que é mole, não , não é. Porque se ver de verdade , nua e crua, muitas vezes dói. mas vale à pena chorar , enterrar o defunto, velar o "morto".
Após esse luto, nascerá você. Um serzinho tão delicado, precisando de todos os cuidados, tal qual um recém nascido de fato.
Aprendendo a dizer não, a ouvir, a aceitar suas imperfeições, comemorar cada êxito, festejar sempre, fazer amigos sempre, expor seus sentimentos sem medo de rejeição. Enfim, uma oportunidade nova de ser e enxergar a vida!
Temos que cuidar desse bebezinho com todo carinho pra despertar quem ele virá a ser, essa pessoa maravilhosa que existe dentro de mim, e de você também e que de alguma forma nós deixamos os problemas da vida se sobrepor a nossa verdade interior, que grita algo está errado e faz nosso corpo adoecer, pra ver se assim a gente pára e presta atenção...

Frases que acho que tem tudo a ver com isso :

"A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamento."
(U. S. Andersen)

"Um guerreiro não desiste do que ele ama. Ele encontra amor no que faz. Ser guerreiro não exige perfeição. Ou vitória. Ou invulnerabilidade. Ele é a vulnerabilidade absoluta. Essa é a única
coragem verdadeira"