Importa Ser Feliz!

CHEGOU!
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10 DIAS
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BALANÇO :

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EXERCÍCIOS FÍSICOS : 30%

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DIETA 900 CAL : 99 %

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ÁGUA 100%

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CHÁ 70 %

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limpeza de pele 0 %

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NADA DE REFRI 100%

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LIGAR PARA AMIGOS 100%

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Fazendo um balanço, acho que uma coisa que eu achei que seria impossível foi abandonar os refri zero e hoje eu posso dizer que não me fazem falta mais nenhuma!

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PONTO PRA MIM!!!

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A alimentação, eu consegui equilibrar, um dia apenas que eu dei uma escapulida daquelas , quando eu passei mal. Gente, a gente não pode cair nessas desculpas que a gente arruma pra sair da dieta:
. Ficar meio doentinho não é desculpa! ( Muito pelo contrário, se vc está comendo legumes, frutas e verduras só irá fazer bem)
. Brigou com alguém ( pronto, lá vamos nós pra barra de chocolate!)
E por aí vai!

A propósito, nesses 10 dias eu não comi um chocolate e não é que eu nem lembrei que eles existiam???

Limpeza de pele? Que vergonha! Eu nunca cuidei muito da minha aparência e não consegui consiliar ansiedade da dieta , rotina de casa mais uma vez com cuidar de mim, vamos ver se consigo daqui pra frente!

BJO!

* CRIS E MARI NÃO ESTOU CONSEGUINDO COMENTAR NO BLOG DE VCS!