terça-feira, 8 de setembro de 2009

Estou bem

terça-feira, setembro 08, 2009 | Postado por Espaço Vargem Grande de bem com a natureza!!! | Editar postagem
Olá meninas e meninos

Passando pra dizer que estou bem, um pouco abandonada de nossa grande causa. Mas por incrível que pareça estou até emagrecendo. mas não estou satisfeita com isso ( pra variar , né?) Pois preciso organizar meu tempo pra voltar a malhar, ou praticar um esporte, preciso mexer meu corpo, ele tem pedido isso. Aqui em casa , conseguimos nos organizar com a nossa filha pelo menos. Nossa como é difícil ser uma mãe contemporânea, que tem que estudar ( porque pra mim estudar não é luxo não, é necessidade.) , trabalhar, cuidar de casa e ainda por cima com uma doença que me limita. Mas a cada dia tento me superar.

Um bjo a todos que passam por aqui.

11 comentários:

  1. patricia8 de setembro de 2009 às 15:01

    Oi querida que bom que tudo esta voltando as ordens das coisas, briga não adianta nada e os homens não adianta eles nunca entendem a gente mesmo...fica bem e melhoras...beijos...

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  2. Emagrecendo com saude8 de setembro de 2009 às 15:18

    Oieee... é amiga, se queremos algo pro futuro precisamos estudar, estou louquinha pra fazer isso em quanto eu to com vontade, se não passa essa vontade e eu sossego, ai vou ter q esperar ela chegar novamente rsrsrs...
    otima semana
    bjo0o

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  3. Giovana8 de setembro de 2009 às 15:23

    Realmente estudo não é luxo...

    Bjs...

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  4. Rogeria8 de setembro de 2009 às 16:32

    ESTOU BEM....Isso é o que mais importa seu bem estar!
    Bjus
    Ro

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  5. Livia Bacan8 de setembro de 2009 às 16:34

    olá, que bom q vc tá de volta. e logo as coisas entram nos eixos!! beijos e se cuida!

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  6. Engenheira Dietética8 de setembro de 2009 às 19:39

    Oi linda, então volta a fazer o que gosta...
    beijos

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  7. Letícia9 de setembro de 2009 às 08:59

    Que bom que as coisas estão aos poucos se ajeitando. Daqui a pouco vai estar tudo em ordem, vc vai ver. Às vezes passa um furacão na vida da gente, não?
    Beijos!

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  8. Juliana10 de setembro de 2009 às 11:28

    Ola
    Eu adorei o seu blog!!E vi que ja emagreceu bastante!
    Parabéns
    Tb estou na luta, vou te seguir.
    Beijos

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  9. Vivi10 de setembro de 2009 às 13:50

    Muca... o tempo de todo mundo é uma coisa meio louca... as vezes parece que o dia tem que ser muito maior pra tudo o que queremos fazer...
    Mas é assim mesmo...
    bjs

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  10. Regina13 de setembro de 2009 às 04:50

    Oi linda qeu bom que esta tudo se resolvendo por ae... Estudar realmente é muito bom... pena q é tão cansativo
    Bojs Flor se cuida

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  11. Mi15 de setembro de 2009 às 20:21

    Olá! Espero que tudo realmente esteja bem por ai! E se não estiver tenha fé que tudo irá ficar melhor! Mande noticias tá? Bjocas

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Medidas

12/12/2006- 110,0 kg
12/05/2009- 91,2 kg
12/06/2009- 87,8 kg
12/07/2009 - 84,3 kg
12/08/2009 - 81,5 kg

** Agosto 2009-

Peso : 81,5 kg
Manequim: 46 caindo
Tórax- 87
Cintura- 89,5
Abdome: 97
Quadril : 111
Antebraços : 24 (D) e 26 (E)
Braços : 31,5(D) 32,5 (E)
Coxas: 60(D) 60,5( E)
Panturrilhas: 35,5 (D)37 (E)

**Julho 2009-

Peso : 84,3 kg
Manequim: 46 suave
Tórax- 93
Cintura- 92
Abdome: 103
Quadril : 113
Antebraços : 24 (D) e 26 (E)
Braços : 32(D) 33 (E)
Coxas: 63(D) 62( E)
Panturrilhas: 41 (D)41 (E)

**Junho 2009 -
Peso: 90 kg
Manequim: saindo do 48 ,46( forçando, risos)
Tórax- 93
Cintura- 94
Abdome: 104
Quadril :116
Antebraços : 26 (D) 26(E)
Braços : 34 34
Coxas: 57 57
Panturrilhas: 42 42

**Dezembro 2006 -
Altura: 162 cm
Peso: 110kg (não tenho as medidas)
Manequim: 52 +


**Bioimpedância (maio 2009)
IMC : 34,8 Kg?m²
Massa magra atual : 56,8 kg
Gordura percentual: 37,8 %
Água Corporal total : 40,1%
Taxa metabólica basal: 1725 Cal/dia

MEUS CONTATOS

msn
muca_the_best@hotmail.com
email
mucathebest@gmail.com

FRASE DO DIA

"PROSSIGA E PREPARE-SE PARA TROPEÇAR QUANDO MENOS ESPERA. SÓ NÃO TROPEÇA, QUEM NÃO SAI DO LUGAR."

Não desanime nunca de mudar seus hábitos alimentares para perder peso com saúde, mesmo que encontre vários obstáculos pela frente. As pessoas aprendem sempre com seus erros .Vale a pena se esforçar a cada dia. Que fazendo a coisa certa com persistência, um belo dia descobre-se que se chegou ao peso ideal. Não tenha pressa , tenha persistência.

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