Importa Ser Feliz!: Depois de tanto tempo sem postar

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Depois de tanto tempo sem postar

quinta-feira, setembro 17, 2009 | Postado por Espaço Vargem Grande de bem com a natureza!!! | Editar postagem

Venho avisar q estou bem

e feliz por descobrir que não estava emagrecendo como queria por causa de:

medicamentos;
problema de saúde.

Minha médica passou vários exames e estou marcando consulta com uma nutróloga.

Pois gente , pra mim não importa se eu demorar a emagrcer, mas quero corrigir as deficiencias nutricionais do meu organismo, que inclusive vão ajudar no meu tratamento de saúde.

Estou animada com essas possibilidades.

desejo que todas estejam indo muito bem em suas metas.

Quando meu coraçãozinho estiver mais animado, eu volto!

bjoss

8 comentários:

Regina17 de setembro de 2009 às 22:21
Oi Flor...
Não importa realmente o tempo q levamos para emagrecer e sim se fazemos isso com saude.
Se cuida amiga
Bjos
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Dani18 de setembro de 2009 às 01:18
Amiga linda, o emagrecimento saudável demora muito. Não importa quanto tempo, importa só o benefício que ele lhe trará...beijinhos
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Emagrecendo com saude18 de setembro de 2009 às 11:15
Oieee.. isso ai amiga, não importa o tempo que demoremos para emagrecer, o que importa nesse intervalo é se cuidar, não deixar nada atrapalhar e aprender a se alimentar bem... e fica bem viu, volta logo postar com frequencia, sinto falto dos seus posts.
otimo final de semana
bjo0o
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Regina20 de setembro de 2009 às 21:46
Tem selinho para ti no meu cantinho
bjos
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Livia Bacan21 de setembro de 2009 às 14:31
q bom q tá cuidando da saúde, acho q este seja nosso objetivo principal. ter um corpo saudável, e o emagrecimento vem de carroça. beijo grande e dê notícias logo!!
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Fabiana23 de setembro de 2009 às 06:57
Oi amiga!
Mais vale um emagrecimento demorado e definitivo do que aquele que perdemos rápido e depois engordamos...
tem que cuidar da saúde em 1º lugar mesmo!
Mil beijos e fica bem!!!
tem um selinho pra vc no meu blog!
bjinhos
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Lisleyde23 de setembro de 2009 às 14:04
Oi linda...
Muita força pra vc, viu? e volta logo!!
tem outro selinho pra vc no meu blog!
bjo
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Vivi29 de setembro de 2009 às 12:03
Oi Muca...
Melhoras mulher.. se cuida...
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12/12/2006- 110,0 kg
12/05/2009- 91,2 kg
12/06/2009- 87,8 kg
12/07/2009 - 84,3 kg
12/08/2009 - 81,5 kg

** Agosto 2009-

Peso : 81,5 kg
Manequim: 46 caindo
Tórax- 87
Cintura- 89,5
Abdome: 97
Quadril : 111
Antebraços : 24 (D) e 26 (E)
Braços : 31,5(D) 32,5 (E)
Coxas: 60(D) 60,5( E)
Panturrilhas: 35,5 (D)37 (E)

**Julho 2009-

Peso : 84,3 kg
Manequim: 46 suave
Tórax- 93
Cintura- 92
Abdome: 103
Quadril : 113
Antebraços : 24 (D) e 26 (E)
Braços : 32(D) 33 (E)
Coxas: 63(D) 62( E)
Panturrilhas: 41 (D)41 (E)

**Junho 2009 -
Peso: 90 kg
Manequim: saindo do 48 ,46( forçando, risos)
Tórax- 93
Cintura- 94
Abdome: 104
Quadril :116
Antebraços : 26 (D) 26(E)
Braços : 34 34
Coxas: 57 57
Panturrilhas: 42 42

**Dezembro 2006 -
Altura: 162 cm
Peso: 110kg (não tenho as medidas)
Manequim: 52 +

**Bioimpedância (maio 2009)
IMC : 34,8 Kg?m²
Massa magra atual : 56,8 kg
Gordura percentual: 37,8 %
Água Corporal total : 40,1%
Taxa metabólica basal: 1725 Cal/dia

FRASE DO DIA

"PROSSIGA E PREPARE-SE PARA TROPEÇAR QUANDO MENOS ESPERA. SÓ NÃO TROPEÇA, QUEM NÃO SAI DO LUGAR."

Não desanime nunca de mudar seus hábitos alimentares para perder peso com saúde, mesmo que encontre vários obstáculos pela frente. As pessoas aprendem sempre com seus erros .Vale a pena se esforçar a cada dia. Que fazendo a coisa certa com persistência, um belo dia descobre-se que se chegou ao peso ideal. Não tenha pressa , tenha persistência.

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