segunda-feira, 10 de agosto de 2009
OLÁ MENINAS E MENINOS...
BOA TARDE
meu almoço.Como vcs sabem meu fim de semana foi perfeito! Estou feliz de ter conseguido.
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Hoje eu fui para a minha terapia a pé. [ meia-hora de caminhada] bom né?
faltam só mais meia-hora.
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comi maçã na colação [meia-maçã]
(detesto maçã,afff)
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Atualizando o post
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Na janta, meu cunhado ( que é chef de cozinha fez uma panqueca
de frango, ai ai ai... deliciosa)
Comi 3 ! [ com alface]
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Não sei quantas calorias tinha, mas acho
que tá tudo dentro
dos conformes. Espero. {risos}
.
Até amanhã meninas e meninos
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dor na cervical, não fiz mais nada de atividade física hoje...
PREGUIÇA TAMBÉM MODE [ON]
bjos!
(detesto maçã,afff)
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Atualizando o post
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Na janta, meu cunhado ( que é chef de cozinha fez uma panqueca
de frango, ai ai ai... deliciosa)
Comi 3 ! [ com alface]
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Não sei quantas calorias tinha, mas acho
que tá tudo dentro
dos conformes. Espero. {risos}
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Até amanhã meninas e meninos
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dor na cervical, não fiz mais nada de atividade física hoje...
PREGUIÇA TAMBÉM MODE [ON]
bjos!
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META 1º SETEMBRO
EU TÔ NESSA!
QUE Bonito seu almoco, um prato bem feito fica ate mais gostoso.Eu tambem amiga odeio maça!!!
ResponderExcluirParabens pelo fim de semana perfeito!Uau é isso mesmo, preciso do seu exemplo para tomar uma dose de simancol e fazer o melhor na minha RA!
Bjus
Ro
Puxa, estou sentindo saudade de vc, q bom ver q vc está bem! Pelo q vi, vou ter q arranjar tempo para pôr em dia as leituras de seus posts no mês q estive de férias. Menina, quanta mudança. E se seus sogros disseram q vc está magra depois de 1 semana sem te ver, com certeza é verdade. Beijos e apareça!
ResponderExcluirNossa amiga, que prato bonito.
ResponderExcluirMe deu agua na boca.
Beijo
Muca minha querida amiga blogueira, vc sempre me dando suas palavras de apoio e conforto...obrigada!! Beijões!
ResponderExcluiroie lindona espero que tenha se comportado bem hihihi... eu tbm nem gostava de maçã agora gosto só não amo ahahaha
ResponderExcluirbjusss
o q eh colação? beijos
ResponderExcluirParabpens minha linda!! O intensivão está fazendo bem para todas as meninas participantes né?
ResponderExcluirobrigada pelo carinho!
beijocas
Muca adoro maça, mas nos ultimos tempos tenho comido tanto que ja estou enjoada.. aff
ResponderExcluirAmiga vou rever tudo que tenho feito e tenho certeza que vou melhorar meus resultados.
Vc é um exemplo mesmo, mostra que se dedicar o resultado é certo.
parabens
bjos
Que bom bombom !
ResponderExcluirPAnqueca eh bom demais, mais nao eh tao amiga da RA, tem aproximadamente 300kcal cada. ai !
Otima semana
Bjo:)
Pois é amiga...
ResponderExcluiresses pequenos deslizes podem até me deixar chateada momentaneamente!! Mas nada que me segure!!! Hj já estou com toda a força novamente!!
Vamos conseguir!!
beijoo
Oieee... sonhei com vc hoje.... rsrsrs sonhei que vc tinha estudado comigo e eu tinha uma foto junto com vc, mas não dava pra ver seu rosto rsrsrs
ResponderExcluirotimo dia
bjo0o
ah tah, q xiqueee eu chamava lanche kkkk agora vou chamar colação...
ResponderExcluirbeijos
Putz.. adoro maçã... alias.. adoro todo tipo de fruta... se deixar como só frutas o dia todo... viciada.. hahahahaha...
ResponderExcluir