Importa Ser Feliz!

que bom que vc esta melhor amiga!!!
tem que comer bem para não atacar esses sintomas de novo em vc!!
que venha o desafio

beijão

Oieee... humm, gastrite é terrivel, sofro deste mal tbm, mas agora me alimentando direitnho não esta atacando mais, mas agora se eu fico nervosa ja me da umas pontada rsrs, faz parte né...
E agora é hora de correr atras do preju né, e comer de tudo um pouquinho pra não passar vontade e sair atacando tudo depois

otimo dia

bjo0o

Oi guria é isso ai entra no desafio com a gente tu vai ver que vai se sentir melhor....beijos e que bom que tu voltou...melhoras

Oiii
Isso acontece comigo quando eu fico muito tempo me restringindo. Por isso resolvi deixar isso de lado e comer as coisas que gosto, mas moderadamente.
Só ontem que fui ter uma compulsaizinha, mas nem sei se foi por restrição, acho que foi outra coisa!

Beijos

menina, melhoras pra vc viu?

beijos

Oi!
Pois é... falando nas escapadinhas... Acabei de comer um brigadeiro!!! Não consegui me segurar. Mas agora já foi. Bom saber que não estamos sozinhas nessa! rs
Se cuide pra saúde não piorar de novo! Agora tem que se alimentar bem pro corpo se recuperar!
Bjos

Terceira vez tentando deixar comentário rsrsrsrs Querida o efeito sanfona é o pior de tudo, emagrecer n é tão dificil qt manter, mas todas juntas iremos conseguir. Boa sorte no desafio. Bjos

Oi Amiga, flexibilidade é tudo, não só na alimentação, em tudo em nossa vida. Beijocas

oi flor ba nem me fala em besteira, só eu sei hehehe, amei esse desafio mas vou deixar pra proxima.

Tem selinho la no meu post anterior..bjs!!!

Amigaa, boa sorte nesse intensivão!!
Beijo

Oi Muca...
Aff infecção é horrivel, só de pensar doi a alma.
sobre a vontade comer pois é, no meu caso vou para os doces, não ligo para doce, só chocolate mas quando estou com o pe na jaca penso automaticamente em doce, sabe que não havia percebido isso até ler seu post e pensar em minhas reações, estranho né...
Bom, muita boa sorte no Desafio, tbm vou nessa...
bjos

Oi Muca,
É isso aí querida, tenta ser mais flexível e incluir as coisas que vc gosta de comer na sua R.A, ninguém consegue passar um longo tempo se privando dos alimentos que gosta e qdo fazemos isto a chance da gente jogar tudo pro alto é grande.
Ai amiga, infecção de urina ninguém merece, ô coisinha chata né?
Vá com tudo neste desafio, torço para que consiga atingir seu objetivo.
Fica bem e segue firme
bjinho

Muca... privação dá vontade de comer em todo mundo... só pq vc não pode vc quer... deve ser a historia de tudo que é proibido é mais gostoso...
O negocio é controlar... comer uma porção menor.. um pedacinho menor que seja.. mas não passar vontade...
E se cuida.. eu tenho infecção urinaria as vezes e sei o quanto incomoda...

Bom dia querida,
Vamos lá nada de desanimar, se por acaso der uma caídinha, vá caminhar um pouco, ´pense em todas suas conquistas e tenho certeza que voltará outra.
Beijos enormes.

Tomara que esteja bem amiga!!!!Vamos lá força no desafio!!!!
Beijoca

oi Muca!
Tambem andei sumida, tava dodoi...mais ja estou bem melhor, e quero participar do desafio, como eu faço? desculpa...mais é que eu sou nova por aqui (rsrs)e ainda não sei bem como funciona os desafios, vou aguardar sua ajudinha!!
Bjoooo Linda

OLá td bem ?

estou te seguindo tbm, mto boa esta do chá amarelo eu não conhecia...

até mais beijos