Importa Ser Feliz!

Oi Muca!
Espero que essa compulsão não apareça de novo. Agora que li o que você escreveu nesse post imagino como vc deve ter se sentido mal. O importante é você não ficar presa no que já passou. Agora é continuar firme e forte nos seus objetivos. E vc tem sido um grande exemplo pra mim. Tenho que perder poucos quilos e já é difícil. Imagina você que já emagreceu pra caramba e está correndo atrás de melhorar ainda mais! Parabéns pela determinação!
Tá fazendo faculdade de quê? Eu felizmente estou acabando, mas fiz o curso bem devagar e estou no sexto ano, praticamente uma faculdade de medicina, hehehe.
Beijos!

É isso mesmo comigo acotece a mesma coisa se eu me privo muito depois quero comer a casa inteira, mais a gente vai se equilibrando comendo de tudo um pouquinho segurando na quantidade e sem passar vontade!!!
Beijoca e bom dia!!!!

Oi. Eu também quero colocar as fotos mas, só depois de alcançar os 100 quilos..rs

Abraços!

Oi!
É, esse negocio de restrição eh um perigo!
Temos que tomar muito cuidado!

Nossa! Cada hora é um chá diferente!
Será que esse amarelo dá msm resultado??

Beijoos

Isso ai Muca.. nada de passar vontade.. só não vale exagerar e usar isso como desculpa ....
Mas uma fatia de pizza.. um pedacinho de chocolate ou um copo de coca zero não vão acabar com toda a sua dieta e evita q vc coma o mundo pra suprir essa vontade...

Oi Muca normal isso acontecer, mas agora faz tudo certinho que tu vai ver que vai dar certo só não restrija alimentos demais isso não faz bem...beijos

ops postei no texto errado hsiuhdiasud então



estou te seguindo tbm, mto boa esta do chá amarelo eu não conhecia...

até mais beijos

=*

Amiga, saudades suas! Não sabia q vc estava assim, não entrei esses dias no seu blog. Perdão! Mas q bom q vc já está melhor. Estou numa dieta restritiva, mas por causa do meu estômago(gastrite, úceras, esofagite) e da descoberta da intolerância lactose. Foi bom saber dessas informações. Por enquanto, estou super acostumada com minha nova alimentação, devido ao bem-estar e da ausência das dores de estômago. Agora já sei q se eu jacar...já era! rsrs. Beijos e faça a sopa, sim, é uma delícisa e super nutritiva!

O layout é novo né? Adorei!!

Oi. MUca...
Ja´passei por isso...
É muito doloroso.. e fico muito triste tbmm.
Ontem eu tava maeio baixo astras, por causa disso.
Então fkei me maquiando pela internet, para aumentar minha auto estima ...
Mas vou melhorar... Tó tbm fazendo o planejamento de tudo que como... Pelo menos vc vai ter certeza sr jacou... Um bjinhos... Boa noite...
Uma perguntinha... Vc sabe o que é uma Pin-Up??
E coisa boa ou ruim... è coisa de cafona???

Realmente, compulsão alimentar é uma droga... acontece muito no periodo menstrual a gnt querer comer um docinho e acaba comendo 1000, mais coca cola, mais bolo e todo o resto da festa da Xuxa kkkk

Mas é isso, q bom que vc se conscientizou, a idéia eh ver qual o gatilho disso...

e esses chás multicores eu nem ligo mais... todos só fazem efeito com dieta... oras, quero um chá que me emagreça sem dieta ajahahahaha aí sim eu me empolgo! kkkk
beijos mil!

Oi querida !! sobre o resultado do intensivão parabéns, 4,5kg numa semana é bastantão !!!! mas por experiência mais que própria hahahahah ou se perde 4,5kg durante a semana, e depois vai ingerindo muito lentamente outros alimentos... ou acontece exactamente o que aconteceu contigo, ficando muito restritivo acabamos por depois comendo tudo outra vez.... por isso nesse intensivão agora vou com certeza absoluta comer com moderação mas não vou me privar caso eu queira comer, se não, eu já me conheço e acabo por comer feito uma somaliana só porque deixei de comer... mais vale comer e malhar mil vezes malhar depois... mas comer... tipo nessa semana agora na proxima segunda acredito até perder 3kg...e comi bastante massa...cada prato que até deus duvida, mas malhei feito uma maluquinha....mas eu tava com vontade... outro dia abri um chocolate da pascoa ainda hahahaa do meu filho e fui la e provei pra ver se tava ainda bom ( grande desculpa hahahah) mas depois malhei feito maluquinha...e emagreci na mesma!!! tudo é uma questão de compensação!!!! uma beijokaaaaaa e vamuuu q vamuuu!

Este comentário foi removido pelo autor.

oi..adorei teu blog!!!parabéns...eu acabei de fazer o meu e acabei de decidir que dieta irei fazer pro meu "projeto verão"..entra la no meu blog e me ajuda!!

Bjus

www.gauchaprendada.blogspot.com

Pua amiga, as vezes a compulsao ataca de maneira feroz mesmo, mas se vc foi capaz de perder 4,5 em 10 dias, tenho certeza q vai emagrecer rapidinho!
Beijo

Ai mulher, me vi em vc agora! Tb acho muito melhor a gente diminuir as porções do q passar por uma restrição longa, o resultado só é bom em curto prazo, é aí q mora o efeito sanfona. Mas agora q vc já sabe, bola pra frente, a gente consegue!!bjos

Essas compunsões acabam com a gente mesmo...eu ja cheguei a engordar 2kg em apenas um final de semana...isso não é impossivel..afff
Mas seguindo com determinação tudo se resolve!!!
Vc ja conseguiu muito e com certeza vai conseguir muito mais!!!!
Bjosss

Oieee... tem selinho pra vc no meu blog, espero que goste amiga...
otimo final de semana, e dessa vez sem jacadas viu, vamos compensar agora

bjo0o

Oii Muca!!
Escorregões acontecem, e isso faz parte! o que importa e que mesmo tendo passado dos limites vc tem a conciencia de pode correr atraz do prejuizo, ne?!!! logo logo vc consegue perder esses kilinhos extras...
Amei a reportagem sobre o chá amarelo, sera que a gente ja encontra nas farmacias?? umm queria mesmo da uma acelerada no meu regime...
bjoo Linda!

Olá,
Esta compulsão que vc passou , só serve para confirmar, o que funciona mesmo e REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, nada de dieta muito restrtivas.
Bjs!!!

Olá, obrigada pela visitina
E estarei por aqui sempre
bjinhus

Oi, querida, isso que vc relatou pode-se dizer que sempre foi a minha história de vida, uma semana de dieta, 3 dias loucos de comilança, uma semana de dieta, 3 dias loucos de comilança, isso sem nunca realmente conseguir controlar o peso, algum efeito sanfona, e muita flacidez adquirida ao longo dos anos. Por isso desisti de dietas e realmente hoje busco algo que eu possa seguir pra sempre, sem me privar de nada. Acho que vc está certa, chega de passar vontade e fome! rs. Quanto ao chá amarelo, acho que a dieta alimentar junto emagreçe mais que o chá em si, rsrsrs.
beijo querida

Oi, Muca!
Eu que fiquei feliz em saber que você escreve também. Que máximo! Espero que consiga alcançar seus objetivos nessa área também.
E quanto ao peso, amore, agora o negócio é ir com calma que tudo dará certo.
Grande beijo e boa sorte.

Oi Muca
A minha meta era perder os 10 kg que conquistei com muito orgulho durante a gravidez, mas não se esqueça durante a gravidez *rs...Hoje a minha filha está com 5 anos e eu já consegui eliminar 7 destes 10 kg, mas não pensem que já não fiz loucuras como: tomar fórmulas que me resultaram na diminuição de um dos meus rins e todas dietas da moda, até que me conscientizei de que eu precisava mesmo era de uma reeducação alimentar. Hoje como de tudo um pouco e venho conseguindo manter o meu atual peso 68 kg a mais ou menos 2 anos. Quanto aos chás, continuo tomando tanto o verde, o branco, o amarelo e posso garantir que esses chás me ajudam bastante, mas de nada vai adiantar litros de chás se não houver uma reeducação alimentar e muita paciência...
Um grande beijo a todos...
E boa sorte...

Tomo o cha verde com a centella asiatica em capsulas a 2 semanas e emagreçi 2kg sem esforços nenhum, nao parei de comer nada, o q acontece é q voce elimina os liquidos retidos, voce sente muita sede toma muita agua o que faz voce perde um poco a fome!Vou começar a tomar o cha amarelo tbm p ver o que acontece...beeeijos!

Já tentei de tudo e agora estou na ração humana, mas vou associá-la com o chá amarelo graças ao seu post. Muito obrigada pela dica, os chás são realmente muito bons para o organismo e emagrecimento.

oi, é a primeira vez que entro no seu blog, essa sua experiência é muito parecida com a minha, depois de ter feito mil dietas de cabeça, eu agora resolví procurar uma nutricionista pra me ajudar, nem sempre a gente consegue sozinha, é bom ter ajuda de um profissional, ela tira todas as dúvidas da gente e nos estimula a cada consulta, provando que emagrecer não é só estética e sim uma questão de saúde, boa sorte nessa sua jornada!!!!!!

Olha comecei a tomar o chá amarelo dia 10/11/10 e hj uma semana depois emagreci 1.500 kgs mas com dieta, é claro...vi que só assim mesmo, pois cansei de tomar esses remédios loucos para emagrecer...vou eliminar peso aos poucos, mas vou conseguiur...semana que vem volto, e posto se consegui perder mais peso.
Bjks a todas.

Gente voltei, sou a mesma da semana passada...rsrs.... Emagreci mais 1,500 kgs em uma semana, estou muito satisfeita e espero perder cada semana essa quantidade.
Caso queiram, eu passo o site onde comprei o chá em cápsulas.
A semana que vem volto e posto mais...
Uma ótima semana.
Bjs!

Gente o chá amarelo funciona mesmo eu emagreci 17 kilos em quatro semanas,estou muito feliz,agora estou fazendo cademia por quero ficar com tudo firme..mas tomando o chá e fazendo dieta se não funciona...estou muito feliz pois eu não conseguia emagrecer...