terça-feira, 16 de junho de 2009
Oi meninas , hoje foi duro depois de um feriadão mega diferente, não estou acostumada a sair e acho que esse é nosso maior desafio, pois não é pq estamos fazendo dieta ou RA, etc, que teremos que ficar trancafiadas né? É aprender a domar os monstrinhos heheh, nessa minha primeira prova eu não fui tão mal assim, ganhei 300 gr nesses 4 dias de orgias alimentares e falta de malhação, mas poderia ter sido pior.
Mas analisando agora , sei onde vacilei, saí de casa sem me alimentar adequadamente, o que facilitou a minha queda.
Mais uma vez, me falta a bendita ORGANIZAÇÃO. Sem ela, tudo na minha vida despenca, é impressionante, e pra uma pessoa portadora do TDHA , como eu , ainda mais.
Mas ainda assim, estou muito feliz, pois estou sabendo levantar dos tombos , isso é o mais importante!
Espero que esta semana seja completamente diferente e já planejei algumas coisinhas :
* Ir ao cinema
* Passar no salão de beleza;
* Testar uma receita light nova;
* Arrumar meu armário!
* Passar numa livraria- café!
* Passar no salão de beleza;
* Testar uma receita light nova;
* Arrumar meu armário!
* Passar numa livraria- café!
Se eu conseguir minha meta <1,5 kg até sábado , vou comprar uma roupa nova pra malhar!
MENINAS RECEITA DE CHARLOTTE DE MORANGO APENAS 80 CAL!!! AQUI!!!
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META 1º SETEMBRO
EU TÔ NESSA!
Oi Muca, vc vai conseguir fazer td isso, sim! Eu que estou num problemão para dar sentidos nos meus dias. São vazios e bastante tediosos. Queria ter uma listinha como a sua e ter ânimo para cumprir a risca... mas... que tédio menina! Mas vc tenho certeza de que conseguirá isso! Te desejo muita força e determinação, bjs
ResponderExcluirOI, LINDINHA, Realmente feriadão é complicado. A gente fica mais calma, feliz por estar em casa, aí a gente vai na geladeira, comi ali, come aki ...
ResponderExcluirEntão quando o ferado vai embora,...
Deixa o que passou para trás. Hoje será melhor que ontem...
Seja feliz..
Bjos...
Bai ...